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bmi指数怎么算
2026-05-06【朝闻】
简介BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。该指数能帮助判断一个人是否处于健康...
BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。该指数能帮助判断一个人是否处于健康体重范围。
以下是BMI分类标准：
| BMI值 | 分类 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
计算时，需先测量身高和体重，再代入公式。例如：身高1.7米，体重60公斤，则BMI=60/(1.7²)=20.7，属于正常范围。需要注意的是，BMI仅作为参考，肌肉量多的人可能数值偏高，但并不一定不健康。
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