心神不宁怎么回事（心神不宁的意思是什么）

心神不宁怎么回事？

出现心神不宁的现象，很有可能是由于心脏方面的原因，或者是由于焦虑等原因导致的。

所以最好还是测量心率，必要时检查心电图看看，如果排除心脏方面的问题导致的，很可能是由于心情过度紧张，睡眠休息不足的原因导致的。

所以一定要注意多休息，避免情绪激动。

心神不宁的意思是什么？

指心里由于害怕，担忧，恐惧或者无助等原因而无法进入平静状态。

是一种害怕承担后果或者期待结果又怕得不到满意回复而导致的一种心理状态。

也有可能是担心自己牵挂的人，心里有事，或有人牵绊，无法平静下来，心跳很快，不能冷静的情况。

我暗恋一个男生，总是心神不宁的，根本无法专注的做一件事情，怎么办啊？

这个时候要告诉自己一定不要这样，在做事的时候就要好好的做事，不要老是想着他，而且毕竟你只是暗恋，还不知道他到底是喜不喜欢你，所以不要抱有太大的希望，好好的将自己的日子给过，好在以后有机会再向他告白。

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