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吃柿子有好处吗

2023-11-08【朝闻】

简介吃柿子有好处吗？有好处，柿子是秋天丰收的水果。里面含有很多营养物质，如碳水化合物，蛋白质，还含有各种维生素，如维生素A，维生素B，还...

吃柿子有好处吗？

有好处，柿子是秋天丰收的水果。

里面含有很多营养物质，如碳水化合物，蛋白质，还含有各种维生素，如维生素A，维生素B，还有维生素C。

含有大量的胡萝卜。

以及矿物质。

可以适量食用，补充营养，提高身体的免疫力。

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