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蚕居然可以吃的么 蚕的做法和吃法
2024-02-15【朝闻】
简介蚕居然可以吃的么？蚕可以吃。蚕里面的维生素和蛋白质特别的多，相当于是十个鸡蛋和两瓶牛奶的总量，不过味道十分的难吃，又苦又涩海报纸蚕
蚕居然可以吃的么？
蚕可以吃。
蚕里面的维生素和蛋白质特别的多，相当于是十个鸡蛋和两瓶牛奶的总量，不过味道十分的难吃，又苦又涩海报纸
蚕的做法和吃法？
食材：
主料：
蚕肉500g，小白菜200g，尖椒50g，
辅料：
盐一茶勺，鸡精半茶勺，蒜末少许，食用油两汤勺，味素半茶勺，
步骤
1.1：
蚕肉清理干净备用。
2.2：
小白菜和尖椒洗干净沥水备用。
3.3：
将蚕肉剁碎。
4.4：
尖椒和小白菜剁碎。
5.5：
锅中放油先炒蚕肉，加盐，再放小白菜和尖椒一起翻炒。
6.6：
翻炒至蚕肉微黄放鸡精和十三香调味。
7.7：
出锅前洒上蒜末和味素。
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