您现在的位置是：首页>朝闻 > 正文
广东凉茶配方大全窍门
2026-02-05【朝闻】
简介广东凉茶是岭南地区常见的传统饮品，具有清热解毒、祛湿消暑的功效。以下是一些常见凉茶的配方及制作技巧： 凉茶名称 主要成分 功效...
广东凉茶是岭南地区常见的传统饮品，具有清热解毒、祛湿消暑的功效。以下是一些常见凉茶的配方及制作技巧：
| 凉茶名称 | 主要成分 | 功效 | 制作方法 |
| 夏桑菊 | 夏枯草、桑叶、菊花 | 清肝明目 | 煮水饮用 |
| 五花茶 | 金银花、菊花、槐花、野菊、木棉花 | 清热解毒 | 煮水饮用 |
| 茵陈茶 | 茵陈、甘草、薏米 | 祛湿利尿 | 煮水饮用 |
| 绿豆汤 | 绿豆、赤小豆 | 清热解暑 | 煮熟后饮用 |
制作时注意：根据个人体质调整用量，避免空腹饮用，孕妇慎用。广东凉茶讲究“对症下药”，合理搭配效果更佳。
