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市场上的功能性食品有哪些
2026-08-07【朝闻】
简介功能性食品是指具有特定健康益处的食品，除了提供基本营养外，还能促进健康或预防疾病。目前市场上常见的功能性食品包括： 类别 代表产...
功能性食品是指具有特定健康益处的食品，除了提供基本营养外，还能促进健康或预防疾病。目前市场上常见的功能性食品包括：
| 类别 | 代表产品 | 功能说明 |
| 益生菌类 | 酸奶、益生菌饮料 | 调节肠道菌群，增强免疫力 |
| 膳食纤维类 | 全谷物、高纤维饼干 | 促进消化，改善肠道健康 |
| 维生素类 | 维生素C片、复合维生素 | 补充日常所需维生素，增强体质 |
| Omega-3类 | 三文鱼、亚麻籽油 | 有益心脏健康，降低炎症 |
| 多酚类 | 绿茶、蓝莓 | 抗氧化，延缓衰老 |
这些产品在日常饮食中逐渐受到消费者青睐，尤其适合关注健康的人群。
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