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蔬菜粥的做法
2026-10-12【朝闻】
简介蔬菜粥是一道营养丰富、易于消化的家常美食，适合早餐或病后调理。以下是制作蔬菜粥的简要步骤和所需材料。 材料 用量 大米 1/2...
蔬菜粥是一道营养丰富、易于消化的家常美食，适合早餐或病后调理。以下是制作蔬菜粥的简要步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 大米 | 1/2 杯 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 青豆 | 30 克 |
| 玉米粒 | 30 克 |
| 洋葱 | 少许 |
| 清水 | 8 杯 |
| 盐 | 适量 |
做法总结：
1. 大米洗净，浸泡30分钟。
2. 胡萝卜、洋葱切丁，青豆、玉米粒备用。
3. 锅中加水煮沸，放入大米煮至软烂。
4. 加入所有蔬菜，小火煮10-15分钟。
5. 最后加盐调味即可。
可根据个人口味调整蔬菜种类和分量。
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