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莴苣叶子能吃吗（莴笋叶上很多小颗粒像虫卵能吃吗）

2023-10-24【朝闻】

简介莴苣叶子能吃吗？能吃莴苣叶中维生素的含量，总体比茎的都要高，叶中胡萝卜素的含量，比茎中的高出十倍，维生素B1是茎的两倍。维生素b2是五...

莴苣叶子能吃吗？

能吃

莴苣叶中维生素的含量，总体比茎的都要高，叶中胡萝卜素的含量，比茎中的高出十倍，维生素B1是茎的两倍。

维生素b2是五倍，维生素c是三倍。

叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用的也更好。

此外，叶中还含有大量的钙。

莴笋叶上很多小颗粒像虫卵能吃吗？

不可以吃。

莴苣是一个蔬菜，该蔬菜叶子上的黑色虫子是莴苣斑潜蝇，不可以吃。

莴苣是菊科、莴苣属的一二年生草本植物，还叫做青笋，莴苣笋、莴菜、千金菜、莴苣菜等。

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