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站军姿的要领口诀
2026-02-06【朝闻】
简介站军姿是军人基本动作之一，也是培养纪律性和体能的重要训练内容。掌握正确的要领，有助于提升整体形象和精神面貌。要领口诀：“两脚分开，...
站军姿是军人基本动作之一，也是培养纪律性和体能的重要训练内容。掌握正确的要领，有助于提升整体形象和精神面貌。
要领口诀：
“两脚分开，肩平背直；收腹挺胸，双臂下垂；目视前方，精神饱满。”
| 要领 | 说明 |
| 两脚分开 | 脚跟并拢，脚尖分开约60度 |
| 肩平背直 | 双肩放松，背部挺直 |
| 收腹挺胸 | 腹部收紧，胸部自然挺起 |
| 双臂下垂 | 手臂自然下垂，手指并拢 |
| 目视前方 | 眼睛平视前方，神情专注 |
| 精神饱满 | 整体姿态端正，展现军人风貌 |
通过反复练习，能够增强身体控制力和意志力，为后续军事训练打下坚实基础。
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