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重度雾霾如何防护
2026-05-30【朝闻】
简介在重度雾霾天气中，空气中的污染物浓度高，对人体健康影响较大。为减少危害，应采取科学有效的防护措施。 防护措施 具体做法 减少外...
在重度雾霾天气中，空气中的污染物浓度高，对人体健康影响较大。为减少危害，应采取科学有效的防护措施。
| 防护措施 | 具体做法 |
| 减少外出 | 尽量避免在雾霾天外出，尤其是老人、儿童和呼吸系统疾病患者。 |
| 佩戴口罩 | 使用N95或KN95口罩，有效过滤颗粒物。 |
| 关闭门窗 | 室内保持通风不良，可使用空气净化器改善空气质量。 |
| 洗漱清洁 | 回家后及时洗脸、洗手、漱口，减少污染物附着。 |
| 增强体质 | 适当锻炼，增强免疫力，提高抗污染能力。 |
合理安排生活与工作，做好个人防护，是应对重度雾霾的有效方式。
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