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过午不食的意思
2026-08-01【朝闻】
简介“过午不食”是佛教中的饮食规范，意指中午之后不再进食。这一习惯源于佛陀的教导，旨在培养自律、减少欲望，并有助于修行。 项目 内容...
“过午不食”是佛教中的饮食规范，意指中午之后不再进食。这一习惯源于佛陀的教导，旨在培养自律、减少欲望，并有助于修行。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 中午之后不再进食 |
| 起源 | 佛教传统，源自佛陀教导 |
| 目的 | 培养自律、减少欲望、助于修行 |
| 实践方式 | 午前进食，午后禁食 |
| 适用人群 | 修行者、素食者、健康饮食者 |
此习惯不仅适用于宗教修行，也被现代人用于健康管理与减肥。但需根据个人身体状况调整，避免过度节食。
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